Yang Dilakukan Para Remaja Saat Menstruasi

Agar para remaja dapat melewati masa menarche dengan baik maka diperlukan peran orang tua kita untuk memberikan pengetahuan kepada anak perempuan remaja nya  tentang menstruasi.pengetahuan yang harus diberikan kepada anak tentang menstruasi adalah :

Tentang Arti Menstruasi itu sendiri ,yaitu :

•     Menstruasi merupakan tanda bahwa seorang anak perempuan menginjak masa remaja.
•     Menstruasi terjadi pada setiap wanita.
•     Menstruasi terjadi ditandai dengan keluarnya darah dari vagina.
•     Tidak semua darah yang keluar dari vagina merupakan tanda menstruasi.

Fisiologi Menstruasi itu gimana sih :

• Mestruasi terjadi secara periodik sebulan sekali.
• Jumlah darah yang keluar pada setiap anak perempuan berbeda-beda.
• Jika tidak hamil, menstruasi terjadi karena seorang wanita harus melepaskan sel telur sebulan sekali, jadi darah yang keluar bukan merupakan darah yang diakibatkan luka di dalam perut.
• Lama waktu terjadinya menstruasi berkisar 5 hari.

Kala Gangguan Menstruasi itu timbul diantaranya adalah :

• Menstruasi seringkali menimbulkan rasa tidak nyaman, mudah marah, bahkan sering kali menimbulkan rasa sakit pada sekitar perut dan vagina.
• Pada saat menstruasi seringkali menimbulkan rasa pusing. Hal ini dapat diatasi dengan makan yang banyak atau meminum tablet tambah darah.

Menjaga Kebersihan saat Menstruasi itu penting , hhmm apa aja yang harus dilakukan agar tetap bersih :

• Darah yang keluar pada saat menstruasi harus ditampung dengan dengan baik, karena jika darah tidak ditampung dapat menyebabkan penyakit.
• Menampung darah dapat dilakukan dengan menggunakan Pembalut
• Menampung darah dengan Pembalut tidak memberikan efek negatif.
• Pembalut harus diganti setiap mandi atau kalau perlu setiap buang air, karena Pembalut yang tidak diganti dapat menyebabkan terjadinya penyakit.