Olang raga penting buat tubuh kita

Kenapa olah raga penting buat kita ???

Jenis-Jenis Olahraga Untuk Kesehatan

Olahraga untuk kesehatan memiliki beragam jenis dalam menjalaninya. Seperti misalnya olahraga untuk kesehatan dan diet, tentu disini ada perbedaan dalam berolahraganya. Jika untuk kesehatan anda cukup berolahraga yang ringan-ringan saja asalkan hal ini dilakukan secara rutin setiap harinya. Dan untuk diet berbeda pula olahraganya.

Dibawah beberapa jenis olahraga untuk kesehatan yang bisa anda lakukan:

1.     Senam
2.     Bersepeda
3.     Lari pagi
4.     Renang dan masih banyak lainyya.

Make up minimalis Untuk Remaja Putri di Dunia remaja

Remaja jaman sekarang banyak yang mulai pakai make up, so guys boleh pake make up tapi jangan sampai salah pakai and terlihat terlalu menor( berlebihan) ya .Make up adalah salah satu keperluan yang wajib digunakan wanita setiap hari. Selain berfungsi untuk mempercantik wajah, make up juga bisa menjadikan kita lebih percaya diri dalam berpenampilan. Untuk itu make up menjadi alat yang harus ada bagi wanita setiap saat dan di manapun. Sesungguhnya cara make up minimalis sesuai bentuk wajah tidaklah sulit, hanya bergantung kepada bagaimana keadaan dan tempat yang menuntut kita bisa menyerasikan dengan make up dan penampilan kita.

Bentuk wajah setiap wanita tidak ada yang sama, ada yang berbentuk oval, bulat, kotak dan bahkan berbentuk hati.
Setiap bentuk wajah memiliki kelebihan masing-masing yang perlu ditonjolkan dan hal ini bisa dilakukan dengan cara memakai make up sesuai bentuk wajah. Setiap bentuk wajah memiliki cara make up yang berbeda yang nantinya dapat menonjolkan perbedaan dan kelebihan bentuk wajah mereka. Salah satu cara memakai make up sesuai bentuk wajah yang bisa diterapkan adalah untuk bentuk wajah oval. Bentuk wajah ini cenderung mudah disesuaikan dengan model rambut apa saja dan tetap terlihat cantik

Tips Merawat Kulit Remaja di Daerah Tropis Indonesia

Tips Merawat Kulit Remaja  :

1. Minimalisir Penggunaan Make-Up
Penggunaan Make-Up yang terlalu berlebihan akan membuat warna kulit semakin kusam, apalagi jika make-up yang sudah menempel tidak di touch-up selama beberapa jam. Timbunan make-up pada pori-pori kulit akan menghasilkan warna kehitaman (seperti hitam akibat Shading) dan secara otomatis akan mengurangi daya tarik. Maka dari itu, sebagai orang yang terlahir berkulit sawo matang kita seharusnya tidak menggunakan make-up secara berlebihan.

Selain itu, penggunaan make-up juga akan meningkatkan produksi keringat karena penyumbatan akibat sisa-sisa make-up yang mengendap, sehingga akan membuat kulit ras aurtlaloid menjadi lebih kusam dan tidak bercahaya.

Tips Merawat Kulit Ketiak di Dunia remaja

Ketiak Anda tampak kecoklat-coklatan??

Berwarna gelap bahkan hitam?

Tentu keadaan seperti itu membuat kita tidak nyaman

Bahkan seringkali membuat tidak percaya diri apalagi untuk memakai baju tanpa lengan

Ketiak Hitam jika tidak segera diatasi, maka dapat membuat bau badan menjadi tidak sedap.

Apakah Anda salah seorang yang mengalaminya ?

Jika ya, ingin tahu bagaimana cara memutihkan ketiak?

 Tips Merawat Kulit Ketiak

1.     Ketika mencukur bulu ketiak berhati-hatilah, jangan menggores kulit ketiak karena akan membuat kulit ketiak stress dan berkeringat.
2.     Usahakan ketiak tetap kering
3.     Pakailah deodorant yang memiliki kandungan asam linolenat dari minyak biji bunga matahari untuk mengurangi warna hitam pada ketiak.
4.     Bersihkan ketiak dari sisa-sisa deodorant atau bedak yang menempel dengan tissue sebelum anda membasuh tubuh.
5.     Jangan menggosok ketiak terlalu keras karena akan merusak lapisan kulit dan membuat kulit ketiak semakin tipis.
6.     Hindari mengenakan pakaian ketat, karena akan membuat ketiak bergesekan dengan lipatan baju sehingga dapat merangsang keringat untuk keluar.

Kemiri Buat rambut Remaja Di dunia Remaja

Buat remaja putri yang suka dengan rambut panjang tentu mau tau banget kan cara perawatan rambut yang sangat membantu keindahan rambut tersebut loh .

Rambut yang halus dan berkilau pastinya jadi dambaan setiap orang. Tetapi enggak sedikit yang menempuh jalur instan dengan menggunakan bahan-bahan kimia untuk menghaluskan rambutnya.
Salah satu bumbu dapur yang bisa kita jadikan bahan alami untuk menghaluskan rambut kita adalah kemiri. Selain itu, kemiri juga dapat membuat rambut tampak lebih hitam. Karena itu, cocok diaplikasikan buat kita yang memiliki rambut yang kusam.

Caranya, haluskan kemiri sampai mengeluarkan minyak. Oleskan minyak kemiri tersebut pada bagian kulit kepala sampai ujung rambut sambil pijat perlahan, lalu bilas sampai bersih.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak diDunia Remaja

Kamu memiliki segudang kegiatan baik sekolah maupun dirumah mulai dari ekstrakulikuler di sekolah ampek les - les di luar sekolah ataupun les privat dirumah.dengan kegiatan yang padat merayap itu kita seringkali mempunyai masalah dengan keringat? Jangan kuatir karena sekarang saya membagikan cara menghilangkan bau ketiak. Cuaca panas tidak menentu membuat keringat kita sering keluar dan hal tersebut membuat aktifitas kita menjadi sedikit terganggu. Tidak dapat di pungkiri lagi kalau bau ketiak membuat orang disekitar terganggu, maka dari itu kita perlu mengantisipasi nya dengan menghilangkan bau ketiak dan tetap kering secara alami.

1. Perhatikan Kebersihan Tubuh
Membiasakan diri dengan membersihan tubuh secara rutin dapat mencegah dan menghilangkan bau ketiak. Mandi minimal 2 kali sehari dapat membuat badan bersih dan jauh dari bakteri penyebab bau.

2. Jauhi Ketiak Lembab
Ketiak yang lembab membuat bakteri penyebab bau tumbuh dan berkembang dengan cepat. Usahakan untuk membuat badan dan ketiak anda selalu kering. Oh ya keringat sebenarnya tidak berbau tajam, tetapi jika keringat dan bakteri berhabung akan menghasilkan bau tak sedap.

Demam Rok Mini Dan Celana Pendek di Kalangan Remaja

Karena korea style jadinya anak muda jaman sekarang terutama para gadis - gadis remaja lagi demam yang namanya rok mini and celana pendek mini .HHmmmm boleh sih sebenernya kita modis , tapi girl and guys kita juga tetep harus sadar dong kita ini bangsa indonesia loh bukan bangsa korea terus kita ini orang timur bukan orang barat.

Jadi kalaupun emang mau gaul tidak mau ketinggalan mode tapi tolong lah disesuaikan dengan budaya kita,aksesoris,rok mini ataupun celana pendek mini itu kalau emang kita mau kenakan maka sekalian kenakan juga leging or stoking berwarna. Biar tidak terlalu wah gimana gitu dilihatnya hehehehe, lagian jika

Macam - macam aksesoris untuk anak remaja

Obrak abrik google dari tadi akhirnya ketemu juga beberapa referensi Type aksesoris yang cocok untuk kita- kita para kaum remaja. Remaja tuh cocoknya pake something yang terkesan fresh and tidak ketinggalan mode lah,walaupun tetep harus ngaca ya itu barang cocok atau tidak kita pakai sesuaikan dengan baju ataupun warna kulit kita lah. nah sekarang kita liat sama - sama ya apa selera saya sama dengan selera kamu - kamu :)

Baju Batik Buat Remaja Putri

Hhhhmm beberapa hari yang lalu kan hari batik Nasional tuh,wah saya sangat - sangat bangga banget ama negara kita Indonesia ini yang punya corak kain baik berbeda - beda setiap daerah atau suku budayanya lah.
batik jawa timuran, batik madura,batik solo,batik pekalongan, batik kalimantan ,dll lah capek juga ya kalau mau disebutin semuanya pada cantik - cantik semua coraknya nah kesempatan tuh kan pas hari batik kemarin rame - rame lah kita para warga bangsa indonesia ini mengenakan batik khas daerahnya .
ckckckck sangat indah melihat pemandangan bahwa semua orang pakai batik,nah sebagai remaja nih kita jangan merasa hhmmm apa ya nanya????malu atau gimana gitu kalau disuruh pakai batik.karena sebenarnya kain batik itu bisa kita jahit menjadi baju yang elegan, modis tapi tetap terkesan gimana gitu hehehe.
Ini setelah beberapa kali saya ublek - ublek goggle akhirnya kok saya tertarik beberapa model baju untuk kain batik yang akan saya kenakan sebagai remaja putri,yang harus tetap terlihat girly and modis walau pakai batik.

 terlihat simple kan :) i hope you like seperti saya juga menyukainnya

 yang ini nampak girly banget kan